TECNICA ASEPTICA

Esta se realiza para contribuir a las normas de bioseguridad ( son todas aquellas normas establecidas  que fomentan la limpieza y la esterilización de todos los elementos utilizados en la manipulación de un paciente)  ya que este inhibe el crecimiento bacteriano antes, durante y después de procedimientos quirúrgicos médicos y de enfermería además protege al paciente de infecciones cruzadas y brinda con calidad los servicios que el paciente requiera lo anteriormente mencionado lo realizamos porque nuestras manos son portadoras de microorganismos, el aire es una fuente potencial de microorganismos capaces de contaminar lesiones abiertas equipos e instrumental,  porque los microorganismos viajan rápidamente a través de la superficies húmedas por lo cual todo equipo o material mojado lo debemos considerarlo,  contaminado así como los objetos manipulados de la cintura para abajo y también la región espaldar de la persona que manipule dichos objetos que acolita o realiza el procedimiento
Todos los profesionales de la salud debemos recordar siempre realizar el lavado medico antes de cada procedimiento, no emplear material que este mojado , evitar el contacto del uniforme con material o equipos estériles, utilizar la pinza de transferencia para transportar materiales cuando sea necesario, utilizar barreras de protección como guantes, mascarillas, blusas, gafas, para realizar procedimientos de enfermería, también debemos evitar toser, hablar o estornudar sobre material estéril y nunca olvidar que la postura de guantes no remplaza el lavado de manos de esta manera nos protegemos y protegemos de una manera más eficiente la salud de nuestros  pacientes

COSTUMBRE: PAPA PASTUSA

 
  El guachado, la siembra, el retape, el quitado de la maleza, las fumigadas son algunos de los pasos que nuestros productores realizan para obtener la mejor papa de toda Colombia, hasta que llega  la cosecha,  donde los trabajadores junto con el patrón recolectan el fruto de su trabajo                        
La costumbre dice que la papa cosechada debe hacer  parte del almuerzo de los trabajadores, ya que esta les brinda fuerza para terminar de la mejor manera el día; una vez terminada la cosecha se procede a cargar en el carro para ser transportada a los diferentes mercados
llega la tarde y los trabajadores se marchan contentos a sus hogares porque para ellos también existe una probadita de la cosecha llamada “ración” la cual es esperada ansiosamente en sus hogares debido a que será parte del plato de la cena y de esta manera termina el día de los tan sacrificados pero felices agricultores y trabajadores

LO DIFICIL DE SER PADRES


Todos los adultos han sido niños alguna vez, pero casi todos lo han olvidado y cuando llega la hora de ser padres y tienen un nuño entre los brazos no saben que hacer ni como tratarlo porque nadie los ha preparado para esta experiencia. Ojala existieran escuelas que les enseñaran a ser buenos padres y pudieran recordar el niño que fueron y de esta manera saber que necesita, desea y sienten los niños, ojala se tuviera a la mono todas las respuestas ala preguntas que les hacen como padres
Lo mejor que le puede pasar a un niño es contar con la comprensión, el cuidado y el apoyo de los adultos, con el amor, el respeto por su ser y por su entorno y poder vivir su propio mundo hecho de sensibilidad imaginación y fantasía;  de emociones, gozos y placeres diversiones y juegos y sobre todo su afán de aprender
La actualidad necesita de niños amorosos, amistosos, alegres, juguetones, responsables, sinceros tolerantes, honestos, pacíficos, con capacidad de sentir de emocionarse de soñar, de pensar, de jugar, de compartir, y de vivir la vida con todo sentido para de esta manera lograr la paz anhelada por todos.

ENFERMEDAD DE TANSMISION SEXUAL EN NUESTRA SOCIEDAD


En la actualidad existen diversos pensamientos en cuanto a sexualidad. Muchas de las personas creen que las ETS (enfermedades de transmisión sexual) solo pueden adquirir aquellas personas que trabajan vendiendo su cuerpo, los gay y los vecinos o vecinas que tienen amantes
En ocasiones pensamos en que a nosotros jamás nos va a llegar a suceder una cosa como estas, lo miramos como algo lejano, es mas presentamos una actitud de indiferencia ante estos temas que hoy por hoy toman un alto porcentaje de morbi-mortalidad
Se ha podido confirmar que el condón es la mejor elección para la prevención de las ETS además proporciona seguridad y evita los embarazos no deseados lo cual nos sirve para disminuir abortos y niños abandonados
Por otra parte mantener una pareja estable en una relación juega un papel muy importante, no solo por la estabilidad, se debe incentivar para que las personas conozcan de donde viene su pareja, su vida sexual, de esta manera podemos determinar la clase de compañero sexual que tenemos y a los riesgos que estamos predispuestos, es muy importante destacar que el hecho de tener una pareja estable no significa desprotegernos
Otro de los aspectos importantes es la educación, en cuanto a tener una vida sexual segura y protegida. En un municipio una adolecente de más o menos 15 o 17 años tenía una vida sexual activa con su novio, sin que sus padres tuvieran conocimiento de esto cierto día presento ardor al orinar, con presencia de flujo vaginal , atemorizada acude al centro de salud de su municipio y resulta que le diagnosticaron gonorrea que es una de las enfermedades de transmisión sexual lo más grave de todo es que la joven pensaba que si se realizaba coito interrumpido no existía probabilidad de adquirir una ETS, de aquí parte la importancia de la educación por parte de los profesionales de la salud pero también de los padres
Nuestra meta como profesionales de enfermería es no ser ajenos a la problemática social y afianzar promoción y prevención para disminuir la población de personas infectadas y acabar con la indiferencia  que se presenta por parte de la comunidad en general y de los mismos afectados, concientizando en adoptar métodos de protección y hacer entender que esto no influye en nuestras creencias religiosas  mas sin embargo la estabiliza porque hacemos el bien y recibimos a cambio salud, tranquilidad, bienestar  y de esta manera vivir completamente feliz.

AH1N1





A comienzos de marzo, una gripe que derivaba en muchos casos en problemas respiratorios afectó al 60% de los residentes de la gloria veracruz, Mexico. La Gloria está localizada cerca de una granja de cerdos que cría anualmente alrededor de un millón de estos animales. El propietario de la granja de cerdos declaró que no se han encontrado signos clínicos o síntomas de presencia de la gripe porcina en los animales (que son propiedad de la compañía) ni en sus empleados, y que la compañía administra rutinariamente la vacuna contra el influenzavirus, además de la realización de análisis mensuales para detectar la presencia de la gripe porcina.

SIGNOS Y SINTOMAS

  • Fiebre muy alta (38 y 40º),

  • tos seca recurrente

  • dolor de garganta

  • secreción nasal

  • dolores en el cuerpo

  • dolor de cabeza

  • escalofríos

  • fatiga

  • pérdida del apetito

  • problemas para respirar como falta de aliento.

  • vómito

  • Diarrea
¿COMO PODEMOS PREVENIRLA?

  • Evitar el contacto directo con las personas enfermas o que tengan fiebre y tos.
  • Lavarse las manos con agua tibia y jabón entre 10 y 20 segundos de manera frecuente. Lavarse  también entre los dedos, y por último el pulso o la muñeca. Como alternativa, puede usar alcohol en gel o líquido para desinfectar.
  • Tratar de no tocarse la boca, nariz y ojos.
  • Ventilar los lugares habitados.
  • Taparse la boca y la nariz al estornudar o toser con un pañuelo descartable o, si no tuviera, con el pliegue del codo.
  • Usar mascarillas o barbijos (recomendable solamente en ambientes públicos o en cercanía a contagiados), recordando que tienen un determinado tiempo de uso.
  • Evitar los besos y dar la mano al saludarse. Además, evitar contactos muy cercanos, tales como compartir vasos, cubiertos y otros objetos que hayan podido estar en contacto con saliva o secreciones.
http://www.youtube.com/watch?v=X_3Do89h2Tw&feature=related

CANCER DE PROSTATA



El cáncer de prostata es un tumor maligno muy frecuente que aparece generalmente a partir de los 40 años. Uno de cada 10 pacientes puede desarrollar cáncer de próstata y anteriormente se pensaba que 3 de cada 100 podrían morir por dicha causa pero esto a cambiado a medida que se mejoran las técnicas diagnósticas. El cáncer de próstata. después del cáncer de piel es el mas común.

El cáncer de próstata es el desarrollo de células indiferenciadas (malignas) dentro de la próstata, más frecuentemente detectadas en la región posterior cerca del recto pero que pueden localizarse en cualquier lugar de la próstata e incluso fuera de ella (metástasis), como en huesos y ganglios linfáticos.

El cáncer es totalmente asintomático es sus estados iniciales por lo cual es prudente su detección temprana, junto con el mejoramiento del estado general del enfermo para mejorar sus defensas. Usualmente cuanto más avanzado el cáncer, mayor número de síntomas y mayor su intensidad.
 Los síntomas más frecuentes son:


  •  dificultad o dolor al orinar

  • chorro débil

  • goteo

  • deseos frecuentes de orinar

  • sangre en la orina

  • sangre en el semen

  • dolor lumbar probable si hay siembras -metástasis- en la columna vertebral.

  • dolor al eyacular

  • dolor en la cadera

  • dolor en los muslos

  • dolor en los testículos, o cerca a ellos
lo mas recomendable para prevenir el cancer de prostata es realizarse el tacto rectal para de esta manera no sufrir de una enfermedad totalmente prevenible

"EJERCICIO ES SALUD"


Muchas de las escusas que las personas tienen por no hacer ejercicio es la falta de tiempo, pero no saben que el realizarlo trae muchos beneficios: La actividad física aumentada puede darle una vida más larga y una mejoría en su salud. El ejercicio ayuda a prevenir las enfermedades del corazón, y muchos otros problemas. Además el ejercicio aumenta la fuerza, le da más energía y puede ayudar a reducir la ansiedad y tensión. También es una buena manera de cambiar el rumbo de su apetito y quemar calorías.



Existe una relación positiva entre el sistema inmunológico (las defensas del organismo) y la actividad física. Varios estudios epidemiológicos han expuesto la menor prevalencia de diferentes formas de cáncer entre las personas físicamente activas. Experiencias recientes han sugerido que las mujeres que realizan ejercicios físicos en forma regular tendrían menor predisposición a tumores de mama y útero.

La actividad física es una herramienta fundamental en la prevención y el tratamiento de la diabetes. Por otra parte, es un elemento indiscutible en la terapéutica de la hipertensión arterial.

El ejercicios, va de la mano con la adecuada y correcta alimentacion, si cumplimos estos dos aspectos tendremos una vida saludable, confortable y feliz.

GUALMATAN BALCON FLORIDO

Gualmatán, es un Municipio ubicado al Sur Occidente del departamento de Nariño, se caracteriza por tener gente honesta trabajadora y entregada al servicio de la comunidad para el bienestar propio y el de los demás, dedicados al trabajo agrícola, ganadero y comercial; a pesar de ser un municipio pobre por la falta de recursos económicos tiene el empuje de salir a delante en medio de las situaciones problemáticas que afectan al departamento de Nariño y a todo nuestro país ya que su gente es muy trabajadora y de gran empeño sin importar los obstáculos que tengan buscan siempre el progreso y no se estancan.

Una de las características de las gentes de nuestro municipio es el aferramiento a su cultura basada en lo tradicional especialmente en la gente adulta; sin embargo esta cultura en forma inconsciente y desapercibida ha dado un vuelco debido a factores como televisión, radio, cine, libros, centros educativos, Internet; que influyen positivamente en el progreso cultural del sector, otra característica es el acrecentado deseo de superación en todos los aspectos y de acuerdo a sus capacidades con el fin de alcanzar una mejor posición ya sea económica, social y cultural las diferentes tradiciones y platos tipicos de los gualmatences nos hacen ser unicos e inigualables entre los demas municipios

VOLCAN GALERAS


Galeras es un volcán del sur de Colombia, situado a 9 km de la ciudad de San Juan de Pasto, capital del departamento de Nariño. Es uno de los volcanes de mayor actividad en Colombia y el que cuenta con mayores reportes históricos, con reportes de erupciones importantes desde el siglo XVI.


El Volcán Galeras es un volcán activo por lo cual es de suma importancia la educación que se brinden a las personas que habitan cerca a este, los pensamientos de dichas personas son quizás los menos adecuados cuando el volcán acelera su actividad, debido a que piensan que sus erupciones no representan  gran peligro, la comunidad que se ve  afectados por esta formacion geologica, unicamente no le tienen miedo, sino que lo adoptaron como emblema de la ciudad y lo quieren como amigo fiel que vela por ellos

Por tal razon es necesario que las entidades encargadas de esto concienticen y eduquen mas a estos ciudadanos no solo cuando el volcán acelera su actividad sino también cuando esté en su estado normal.





BIENVENIDA

Este blog tiene como objetivo que usted encuentre una amplia variedad de pensamientos y reflexiones que le ayudarán a tener más esperanza, fe y amor en las diferentes situaciones que se presentan en la vida, además, le ayudarán a encontrar la motivación suficiente para que logre en el día a día, su propia superación personal, entendiendo esta como el enriquecimiento de conocimientos científicos, sociales y culturales conjuntamente los distintos sucesos que la sociedad presenta en un determinado momento, ya sean negativos o positivos para de esta manera concientizarlos y sembrar una semilla de esperanza para encontrar la paz de nuestro patria chica.
Hay que tener en cuenta que la actualidad está sometida a continuos cambios tecnológicos, científicos, y sociales por lo cual toda persona que sea integra debe interesarse y conocer estas temáticas,  por lo cual está a su disposición este blog; fruto de la investigación, pensamiento argumentativo; y diferentes puntos de vista, de esta manera se pone en completo conocimiento los diferentes avances. Es importante resaltar que la sociedad juega un papel muy importante en el conocimiento de nuestras comunidad por lo tanto quedara plasmada toda la cultura, los juegos tradicionales, platos típicos y demás que tenemos los nariñenses; conjuntamente se investigara las distintas enfermedades de morbimortalidad que afectan tanto departamental como nacionalmente a la población.

Por lo anteriormente mencionado les doy la bienvenida a este mundo maravilloso de información, actualización y cultura.